Wanneer een medewerker zich belemmerd voelt in zijn of haar functioneren, kan Carrière Vitaal praktische en adequate ondersteuning bieden in de vorm van individuele coaching.
Een medewerker kan zich verminderd belastbaar voelen, moeite hebben met werksituaties of ondersteuning wensen om op een goede manier te kunnen blijven werken. U wilt uw medewerker iets bieden wat aansluit bij de persoonlijke situatie, zodat hij of zij zich niet hoeft ziek te melden of snel weer meer belastbaar wordt, om zo ook de re-integratie goed te kunnen starten. Tijdens een kennismaking met Carrière Vitaal kan de medewerker ontdekken dat de persoonlijke, concrete en doelgerichte werkwijze hem of haar de handvatten kan bieden die nodig zijn.
De werknemer voelt zich gewaardeerd en ontvangt de begeleiding en ondersteuning die nodig is om zich sterker te voelen. Daardoor kan een ziekmelding worden voorkomen of kan de werknemer snel weer meedoen in het arbeidsproces.
Het doel van individuele coaching bij burn-outklachten, verminderde vitaliteit of leefstijluitdagingen is om de persoon te helpen de oorzaak van de problemen te identificeren en te werken aan de ontwikkeling van vaardigheden en strategieën om deze problemen aan te pakken.
In overleg met de bedrijfsarts en werkgever wordt afgestemd hoeveel tijd er nodig is om tot herstel te kunnen komen en of het haalbaar is om (gedeeltelijk) actief te blijven in het arbeidsproces.
In overleg met de bedrijfsarts en werkgever wordt afgestemd hoeveel tijd er nodig is om tot herstel te kunnen komen en of het haalbaar is om (gedeeltelijk) actief te blijven in het arbeidsproces.
Concrete op de persoon afgestemde adviezen waarmee men onder begeleiding van een psycholoog en bewegingsdeskundige weer vitaal kan worden.
Er worden handvatten en principes aangereikt aan de cliënt. Hij of zij wordt gericht gestimuleerd deze toe te passen in de persoonlijke situatie. De nadruk ligt op werkhervatting en het oppakken van dagelijkse activiteiten, hobby’s, sporten, etc.
Tijdens de begeleiding wordt een terugvalpreventieplan opgesteld. Wanneer een cliënt dreigt terug te vallen kan hij of zij het preventieplan raadplegen en uitvoeren. Daarnaast bieden wij ondersteuningsmomenten aan.
Stoppen met uitputting en bevorderen herstelfuncties
Week 1 t/m 5
– Bewegen / hersteltraining
– Leren herkennen relevante fysieke signalen
Opbouw vitaliteit
Week 6 t/m 8
– Bevorderen herstelvermogen
– Gecontroleerd sporten onder begeleiding van een bewegingsdeskundige
Conditie opbouwen en re-integratie
Week 9 t/m 10
– Conditie opbouwen onder begeleiding
Terugvalpreventie
Week 11 t/m 12
– Met ondersteuning van een bewegingsdeskundige een plan maken om het sporten/bewegen zelfstandig voort te kunnen zetten
Stoppen met uitputting en bevorderen herstelfuncties
Week 1 t/m 5
– Psycho-educatie
– Balans tussen in- & ontspanning
Opbouw vitaliteit
Week 6 t/m 8
– Zelfmanagement
– Cognitief gedragsmatige begeleiding
Conditie opbouwen en re-integratie
Week 9 t/m 10
– Persoonlijk programma
– Zelfmanagement
Terugvalpreventie
Week 11 t/m 12
– Persoonlijk programma
– Opstellen terugvalpreventieplan
Stoppen met uitputting en bevorderen herstelfuncties
Week 1 t/m 5
– Plan van aanpak
– Leren actief te ontspannen
Opbouw vitaliteit
Week 6 t/m 8
– Re-integratie bespreken en afstemmen met betrokkenen
– Het geleerde toepassen in de praktijk
– Vaak weer starten met re-integratie
Conditie opbouwen en re-integratie
Week 9 t/m 10
– Opbouwschema terugkeer naar werk in afstemming met de bedrijfsarts en werkgever
Terugvalpreventie
Week 11 t/m 12
– Duurzame re-integratie voortzetten
