Begeleiding door Carrière Vitaal richt zich specifiek op mensen met stressgerelateerde klachten zoals een burn-out. Wij bieden deskundige en specialistische begeleiding waarbij gebruik wordt gemaakt van de nieuwste wetenschappelijk onderbouwde en bewezen effectieve methoden.
De begeleiding wordt geïntegreerd aangeboden, dat wil zeggen op zowel fysiek, mentaal als gedragsmatig gebied en is gericht op duurzaam functioneren.
*Het traject is gebaseerd op behaalde resultaten. De daadwerkelijke duur is afhankelijk van de persoonlijke situatie en omstandigheden van de cliënt.
Het doel van de begeleiding door Carrière Vitaal is dat de cliënt weer kan herstellen en dat zijn of haar zelfmanagement verbetert. In dat kader krijgt hij of zij handvatten aangereikt om te leren omgaan met eventuele valkuilen. Tevens bieden wij mediation wanneer er problemen bestaan tussen werknemer en werkgever.
Het betreft in alle gevallen een individueel, op de persoonlijke omstandigheden van de cliënt afgestemd begeleidingsprogramma.
In overleg met de bedrijfsarts en werkgever wordt afgestemd hoeveel tijd er nodig is om tot herstel te kunnen komen en of het haalbaar is om (gedeeltelijk) actief te blijven in het arbeidsproces.
In overleg met de bedrijfsarts en werkgever wordt afgestemd hoeveel tijd er nodig is om tot herstel te kunnen komen en of het haalbaar is om (gedeeltelijk) actief te blijven in het arbeidsproces.
Concrete op de persoon afgestemde adviezen waarmee men onder begeleiding van een psycholoog en bewegingsdeskundige weer vitaal kan worden.
Er worden handvatten en principes aangereikt aan de cliënt. Hij of zij wordt gericht gestimuleerd deze toe te passen in de persoonlijke situatie. De nadruk ligt op werkhervatting en het oppakken van dagelijkse activiteiten, hobby’s, sporten, etc.
Tijdens de begeleiding wordt een terugvalpreventieplan opgesteld. Wanneer een cliënt dreigt terug te vallen kan hij of zij het preventieplan raadplegen en uitvoeren. Daarnaast bieden wij ondersteuningsmomenten aan.
Stoppen met uitputting en bevorderen herstelfuncties
Week 1 t/m 5
– Bewegen / hersteltraining
– Leren herkennen relevante fysieke signalen
Opbouw vitaliteit
Week 6 t/m 8
– Bevorderen herstelvermogen
– Gecontroleerd sporten onder begeleiding van een bewegingsdeskundige
Conditie opbouwen en re-integratie
Week 9 t/m 10
– Conditie opbouwen onder begeleiding
Terugvalpreventie
Week 11 t/m 12
– Met ondersteuning van een bewegingsdeskundige een plan maken om het sporten/bewegen zelfstandig voort te kunnen zetten
Stoppen met uitputting en bevorderen herstelfuncties
Week 1 t/m 5
– Psycho-educatie
– Balans tussen in- & ontspanning
Opbouw vitaliteit
Week 6 t/m 8
– Zelfmanagement
– Cognitief gedragsmatige begeleiding
Conditie opbouwen en re-integratie
Week 9 t/m 10
– Persoonlijk programma
– Zelfmanagement
Terugvalpreventie
Week 11 t/m 12
– Persoonlijk programma
– Opstellen terugvalpreventieplan
Stoppen met uitputting en bevorderen herstelfuncties
Week 1 t/m 5
– Plan van aanpak
– Leren actief te ontspannen
Opbouw vitaliteit
Week 6 t/m 8
– Re-integratie bespreken en afstemmen met betrokkenen
– Het geleerde toepassen in de praktijk
– Vaak weer starten met re-integratie
Conditie opbouwen en re-integratie
Week 9 t/m 10
– Opbouwschema terugkeer naar werk in afstemming met de bedrijfsarts en werkgever
Terugvalpreventie
Week 11 t/m 12
– Duurzame re-integratie voortzetten
